Jaké?

- sportovní masáž Sportovní masáž Vám připraví Vaše svaly tak, abyste mohli podávat maximální sportovní výkon. Po výkonu pomůže lépe odplavit metabolity ze svalu a tím je rychleji zregenerovat.

- relaxační masáž Odstraňuje únavu, navozuje pocit klidu a vyrovnanosti, uvolňuje svalové napětí ovlivněním tzv.spoušťových bodů (trigger pointů). Jsou to velmi bolestivá místa, která jsou hmatatelná jako tvrdé bulky v napjatých, přetížených svalech.

- baňková masáž K masáži používám silikonovou baňku, která přiložením na kůži vytvoří podtlak. Ten způsobí silné prokrvení kůže, významně pomáhá detoxikaci organismu, pomáhá k uvolnění svalu, úlevě od bolesti a urychlení regeneračních procesů, které působí pod baňkou i reflexně na vzdálenějších místech těla. Během ošetření mohou popraskat jemné vlásečnice a podle typu kůže vzniká malý krevní výron, který se však velmi brzy vstřebá. Přesto bych po ošetření nedoporučovala návštěvu sauny ani opalování.

- japonská masáž - shiatsu Shiatsu (psáno též shia-tsu) znamená v překladu tlak prsty, využívá se i dlaní, loktů, chodidel, kolen. Jako doplněk je možno používat moxování. Shiatsu pracuje s 12 hlavními meridiány a nastoluje energetickou rovnováhu těla. Masáž se provádí na zemi (nebo na futonu), aby zůstal co nejvíce zachován kontakt se zemí a během masáže zůstáváte oblečeni do volného, pohodlného oblečení.

- reflexní terapie plosky nohy Na chodidlech je spousta nervových zakončení, které souvisejí se všemi orgány a systémy Vašeho těla ( reflexní body - zóny) a cílenou léčbou této zóny je možno výrazně zlepšit Váš zdravotní stav. Ošetření probíhá samostatně, nebo v kombinaci s jinými metodami.